Description
Formation No 030
IFAS PILATES MATWORK (exercices au sol)
CERTIFICATION NIVEAU 1
obtention du diplôme d’instructeur
MÉTHODE ORIGINALE Joseph PILATES
Inscriptions ouvertes
| Formation IFAS PILATES. Cette formation est la référence en éducation PILATES. Reconnue mondialement, ce premier niveau vous donnera déjà un bon outil de travail pour vous lancer dans l’enseignement de la méthode originale PILATES. Corriger et améliorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles de l’abdomen, des fessiers, du bassin et du dos pour favoriser un bon maintien de l’ensemble du corps. Développer la souplesse, tonifier les groupes musculaires relâchés (abdominaux, fessiers) afin d’équilibrer la musculature et de se débarrasser des tensions; éliminer le stress grâce à une technique de respiration qui procure une sensation de bien-être énergisante; développer une prise de conscience du bon fonctionnement de son corps afin d’optimiser l’efficacité de ses mouvements; améliorer sa coordination; prévenir les blessures causées par le déséquilibre musculaire. |
| Lieu de formation: | NYON |
| Dates 2014: | 1 au 4 Décembre 2014 |
| Horaire: | 09h00 – 16h00 |
| Formateurs : | Brigitte Termet |
| Prix : | Inscription réservation de place CHF 150.- /Euros 130 Ecolage CHF 1300.–/ Euros 1150 Examen: Chf 120.– /Euros 105 Réserver déjà sa place en ligne |
| Contact : 022.362.20.66 |