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International Fitness and wellness School

 

MEMBRE DE L'ASSOCIATION EUROPÉENNE DE FITNESS (EFA)

FORMATION AGRÉÉ BREVET FÉDÉRAL, RECONNUE PAR L'OFFICE FÉDÉRAL DE LA FORMATION ET DE LA TECHNOLOGIE (OFFP)

MEMBRE 2009-2010  CERTIFICAT EUROPÉEN DE QUALITÉ POUR LES ORGANISATIONS  DE FORMATION (CEQF)

IFAS ORGANISATION

Crée à Nyon en 1989, IFAS International est la première école professionnelle de formation Fitness.
 Les 6 centres de formation du groupe, les représentations étrangères et les formations par correspondance, proposent l'apprentissage pour les métiers de la forme dans les disciplines les plus modernes de l’entraînement par des intervenants collaborateurs médecins, Physiothérapeutes, nutritionnistes, entraîneurs,  spécialistes du fitness, gestionnaires et athlètes.

Plus d’un millier d’élèves ont suivi les formations IFAS avec des objectifs divers : Instructeur /Moniteur Fitness et Aerobics,  création de centre fitness, Personal Trainers, spécialiste musculation, instructeur de groupe Gym fitness,  Presenters / consultant Fitness, gérant / gestionnaire Fitness.



 Le centre de formation est reconnu sur le plan international et organise depuis plus de 15 ans des formations en France, Belgique, Espagne, Liban et en Tunisie. Il assure également au niveau national la formation de préparation aux examens du BREVET FÉDÉRAL POUR INSTRUCTEUR FITNESS.

Avec ces 18 années d’expérience et d’enseignement fitness, IFAS est aussi un service d’emploi gratuit proposé aux instructeurs IFAS qui sont ainsi accompagnés et suivis bien après la réussite de leur formation tant sur la recherche d’emplois, les conseils que sur les démarches pour s’introduire efficacement dans le secteur fitness et devenir des instructeurs professionnels, performants et polyvalents.

 

 

 

 

 

Jean-Pierre Falcy
Direction générale IFAS International

LE TEAM PROFESSIONNEL DES FORMATEURS  IFAS


Carl EMERY
 Prof. et ex.champion du Monde de Kickboxing
David Hurst
 Formateur Personal Trainer

François GAY
 Spécialiste musculation ex. Mr.Univers
Dr Finn MAHLER
 Médecin du Sport

René MEME
 Personal Trainer-Préparateur Physique

 Jean-Pierre EGGER
 Formateur d'entraîneurs d'Elite

Dr Laurent KOGLIN
Médecin du Sport

Nicole MARET
 Nutritionniste - Diététicienne

Pascal PAROLINI
Physiothérapeute

Carla FALCY
 Formatrice PILATES

Abdel BIZA
Spécialiste GFT Pumping

Emmanuel LEGEARD
 Spécialiste Musculation/renforcement

Dr Per MAHLER
 Médecin du Sport
 

John FULGRAFF
Coach Personnel Spécialiste fitness

 Jean-Pierre FALCY
 Gestion et conseils Fitness

 
 

PROGRAMME  DE L'ÉCOLE PROFESSIONNELLE DE FORMATION FITNESS IFAS

2010

Formation No 020

  
 DIPLÔME INTERNATIONAL IFAS
INSTRUCTEUR FITNESS ET WELLNESS
  Prochaine session  AUTOMNE  2010

FAQ
-A qui est destiné cette formation et qui peut s'y inscrire ?
 Toute personne désirant apprendre, approfondir ses connaissances dans la pratique du fitness,  à titre personnel ou pour enseigner et obtenir un emploi dans un centre fitness ou comme indépendant.
 

-Doit-on passer par un examen d'entrée? et faut déjà avoir une formation ou un diplôme pour s'inscrire ?
Il n'y a pas d'examen d'entrée, chaque candidat doit présenter un CV complet et une lettre de motivation. Il est recommandé d'avoir un peu de connaissances dans le mouvement (ex: client fitness, danse, arts martiaux, sportifs) pour s'inscrire. IFAS vous renseignera volontiers lors d'un appel ou pour convenir d'un entretien. 

-Quel est le délai d'inscription ?
 Il n'y a pas de délai, mais il est recommandé de contrôler 2 mois avant le début de la formation s'il reste des places.

 

 

FORMATION NOUVELLE GÉNÉRATION AVEC MODULES PERSONAL TRAINING

40ème session de la formation IFAS, la plus performante et avantageuse. 18 ans d'expérience, plus d'un millier d'Instructeurs ont suivi la formation IFAS, c'est une formation complète avec préparation pratique avancée, des intervenants médecins, physiothérapeutes, nutritionnistes, spécialistes fitness expérimentés et de classe Internationale.
IFAS c'est aussi un suivi professionnel de la formation continue,  un service d'emploi gratuit pour les instructeurs IFAS et centres de Fitness, obtention du diplôme International IFAS Instructeur Fitness et wellness

 

- La formation IFAS diplôme international propose des stages en entreprise Fitness sur différentes durées-

CONTENU

Nouveautés 2010, inclus dans la formation 020:

  module Personal Training  / module salle et renforcement 

  • Anatomie et physiologie de l'appareil locomoteur et du système cardio-vasculaire
  • Anatomie fonctionnelle
  • Lésions, prévention des blessures et hygiène articulaire
  • Les tests fitness
  • Les programmes parallèles : grossesses, enfants, asthmatiques, diabétiques
  • Nutrition
  • Concept en salle de musculation sur machines et haltères libres
  • Test, évaluation et programmation des entraînement en salle de machines
  • Communication et prise en charge du client fitness
  • Exercices contre-indiqués
  • Structure des cours et méthodologie
  • Modification d'un cours pour débutants et avancés
  • Les indications verbales et visuelles
  • Travailler avec la musique (les phrases musicales)
  • Les nouvelles techniques de chorégraphie : Taebox Cardio Kickboxing
  • Le travail de résistance : cours de Bodysculpt
  • Le travail de souplesse : cours de stretch
  • Travail d'endurance musculaire: cours de pumping
  • Travail cardio : cours et formation cycling /spinning
  • Assistance personnalisée
  • Les tests Fitness et utilisation de cardiofréquencemètres
  • Les cours pré chorégraphiés -Fit Pump
     

INSCRIPTION AVEC CV COMPLET /  LETTRE DE MOTIVATION ET PHOTO
No du cours: 020
Dates automne 2010: Septembre  10-11-17-18-24-25
Octobre 1-2-15-16-23
Novembre 6
 
   
Horaire : 09h00 - 17h00
Formateurs : Intervenants IFAS
Prix : Formation avec matériel didactique et examen Frs. 2'050.-  €1550
Frais d'inscription et réservation  chf 350.-  (€260)
Module de musculation du 1 et 2 octobre  non inclus : chf 280.-- (€ 200)
(arrangement de paiement et possibilité de prise en charge)


FORMULAIRE D'INFORMATION ET D'INSCRIPTION

Ouverture de la brochure programme 2010-2011

Formation No 021

FORMATION PAR CORRESPONDANCE
 "DIPLÔME INTERNATIONAL INSTRUCTEUR FITNESS"
 www.formations-fitness-correspondance.com

Cette formation à distance est destinée aux personnes Francophone du monde entier qui n'ont pas la possibilité de se déplacer ou de sortir de leur pays et qui souhaitent travailler dans le milieu du fitness comme instructeur, soit dans les cours collectifs, dans la salle de renforcement et musculation, ou comme Personal Trainer pour du coaching en privé. La formation propose une étude complète théorique et pratique de l'anatomie, physiologie, entraînement cardio-vasculaire, renforcement et musculation ainsi que les cours collectifs, les tests fitness et l'évaluation/ analyse pour la création des différents programmes d'entraînement clients.
L'étude par correspondance se fait en théorie sur le manuel de formation et le travail pratique sur DVD et cassettes vidéo. Le suivi se fait soit par courrier ou par internet email.
Plusieurs centaines d'instructeurs fitness sont formés chaque année par cette méthode. La durée d'étude et de 150 heures environ selon le niveau des candidats, le temps à disposition,  et la méthode de travail. Le temps pour rendre les travaux varie entre 4 et 10 mois.

Le lien ci dessous vous donne les principales réponses à vos questions.
 
No du cours: 021
Dates  : Toute l'année
Formateurs : Intervenants IFAS
Prix : Chf 800.--   450 Euros (+frais postaux chf 50.--  30 euros)

TOUTES VOS QUESTIONS ET RÉPONSES SUR LA FORMATION PAR CORRESPONDANCE

VISITE DU SITE OFFICIEL

FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Formation No 022

FORMATION INSTRUCTEUR MASTER SENIOR

Spécialisation sur l’entraînement destiné aux personnes âgées. Toutes les techniques douces, renforcement, stretching, adresse, motivation et sécurité pour donner à nos seniors la possibilité de travailler leur condition physique. Formez vous et attirez ce nouveau et grand potentiel de clients pour l'exercice physique.
No du cours: 022
Dates 2010: 08 octobre 2010
Horaire : 09h00 - 17h00
Formateurs :  Intervenants IFAS
Prix : CHF  250.--   € 190 

Formation No 023

FORMATION INSTRUCTEUR 
TAEBOX CARDIO KICKBOXING NIVEAU I et II

19ème et nouvelle formation de TAEBOX, la seule reconnue par la Fédération Suisse de Kickboxing et par le concept Americain "Cardio Kickboxing" apprenez les techniques des coups et des kicks, puis les enchaînements et combinaisons afin que vous puissiez offrir un cours complet, motivant et professionnel. La technique a une importance capitale, afin d'offrir une sécurité totale  aux participants. Apprenez les frappes, punchs, coudes, genoux, les combinaisons ainsi que l'alignement du corps et la bio mécanique humaine. Les esquives, l'agilité, la rapidité, l'endurance, apprenez à motiver et diriger vos cours avec des niveaux d'intensité différents. Voici l'occasion de suivre une formation TAEBOX de pointe avec les leader Cardio  kickboxing
 
No du cours: 023
Dates 2010 : 20 et 21 novembre 2010
Horaire : 09h00 - 16h00
Formateurs : Carl EMERY
Prix : CHF  380.--   €290

FORMULAIRE INFORMATIONS  INSCRIPTION

Formation No 024

IFAS PILATES GOLF / TENNIS

Pilates s’est rapproché des sports populaires afin d’offrir ses techniques d’entraînement. Ce workshop décompose les éléments essentiels des mouvements du golf et du tennis ou autres sports de raquette afin de donner aux instructeurs une meilleure compréhension de la mécanique et du conditionnement  musculaire requis pour ces sports. Il existe une demande importante  pour l'entraînement musculaire et de mobilité spécifique au golf et au tennis. Grâce à cette formation vous serez en mesure d'élargir votre clientèle.
 
No du cours: 024
Dates  2010: 26 novembre 2010
Horaire: 09h00 - 16h30
Formateur : Carla FALCY,
Prix : CHF 250.-   €190.-


Formation No 025

FORMATION CERTIFICATION INSTRUCTEUR CYCLING

IFAS propose une formation de 2 jours en cycling, méthode d’entraînement née aux Etats-Unis, le cycling gagne des adeptes, sportifs confirmés ou amateurs. Les cours collectifs ou en privé sont devenus très populaires et attractif au niveau ludique et du résultat.  Dans un cours de cycling, chacun peut doser ses efforts en fonction de ses capacités, mais la synergie de groupe dope les ardeurs. Formation professionnelle reconnue  Internationalement. Plusieurs niveaux de certification avec formations continues.
 
No du cours: 025
Lieu: Gland VD Fitness Body Tonic
Dates : 26 et 27 novembre 2010
Horaire : 09h00 - 17h00
Formateurs : John FULGRAFF instructeurs cycling
Prix : 390.--  (300 euros)

Formation No 026

IFAS PILATES MARWORK (exercices au sol) CERTIFICATION NIVEAU 1
obtention du diplôme d'instructeur

MÉTHODE ORIGINALE Joseph PILATES

16ème  formation IFAS PILATES organisée en Suisse. Cette formation est la référence en éducation PILATES. Reconnu mondialement, ce premier niveau vous donnera déjà un bon outil de travail pour vous lancer  dans l’enseignement de la méthode originale Pilates. Corriger et améliorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos pour favoriser un bon maintien de l'ensemble du corps; Développer la souplesse.
Tonifier les groupes musculaires relâchés (abdominaux, fessiers) afin d'équilibrer la musculature et de se débarrasser des tensions;  Eliminer le stress grâce à une technique de respiration qui procure une sensation de bien-être énergisante;  Développer une prise de conscience du bon fonctionnement de son corps afin d'optimiser l'efficacité de ses mouvements;  Améliorer sa coordination; Prévenir les blessures causées par le déséquilibre musculaire.
 
No du cours: 026
Dates 2010: 1-2-3-4 Décembre 2010
Horaire: 09h00 - 16h00
Formateurs : Carla FALCY  et Pascal PAROLINI
Prix : Inscription réservation de place 150.-  €100
Ecolage   CHF 1150.--/ € 850           

FORMULAIRE D'INFORMATIONS ET D'INSCRIPTION

Formation No 027

POUR LES INSTRUCTEURS CERTIFIÉS TAEBOX
La technique du coaching privé

"KICKS ONE TO ONE"

 Le nouveau concept "KICKS ONE TO ONE" a été développé par Carl EMERY. Souhaitant introduire le Taebox cardio kickboxing dans les cours de coaching privé, Carl a conçu cette nouvelle manière de travailler en partenaire l'un en face de l'autre pour permettre une facilité d'apprentissage, une visualisation directe, l'exécution des mouvements  prof /élève  simultanés et des  corrections en temps réel.
Le coaching privé est actuellement un choix d'entrainement très performant, la motivation et le résultat sont là pour le prouver mais faudra-t-il aussi varier son répertoire de techniques d'entrainement. Le Taebox rentre parfaitement dans la ligne des produits à proposer. Il n'y a pas à 'hésitez, un coach doit connaitre cette technique pour élargir sont agenda de clients. 
 
No du cours: 027
Dates 2010 : 11 Décembre  2010
Horaire : 09h00 - 16h00
Formateurs : Carl EMERY
Prix : CHF  270.--   €200

Formation No 028

IFAS PILATES MATWORK NIVEAU 2

Le complément des exercices au sol

 MÉTHODE ORIGINALE Joseph PILATES

Introduction d’une nouvelle série d’ exercices en complément du Matwork 1 Utilisation des flexband et pilates fitness circle, modification multiple des exercices Pour variation et intensité.  Cette formation de 2ème niveau est importante pour maitriser parfaitement et intégralement le module MATWORK de PILATES.
 
No du cours: 028
Dates 2010: 15 janvier 2011
Horaire : 09h00-16h00
Formateur : Carla FALCY,
Prix : CHF 280.-- €210
 


Formation No 029

8ème FORMATION IFAS PILATES REFORMER
MÉTHODE ORIGINALE Joseph PILATES SUR MACHINE REFORMER

RÉPERTOIRE INTENSIF SUR MACHINE PILATES  REFORMER

Préparez vous à enseigner un vaste éventail d'exercices, les variations et les modifications pratiquées sur le Reformer. L'équipement principal utilisé dans les exercices Pilates. Cette formation vous apprendra comment combiner l'entraînement Matwork et  Reformer afin d'augmenter la variété et l'intensité. Après avoir complété cette formation vous serez capable de travailler et motiver aussi bien un groupe que le client individuel en Personal Training et de tous niveaux.

-Utilisation efficace de la résistance pour renforcer la stabilité du buste, bassin,  bras et  jambes
-Comment développer efficacement des programmes en groupe et Personal Training
-Entraînement base et intermédiaire
-Communication efficace, indication verbales et imagées pour les techniques d'enseignement
- Pré requis : Matwork I
 
No du cours: 029
Dates 2010: 21 et 22 janvier 2011
Horaire: 09h00 - 16h00
Formateur : Intervenants IFAS
Prix : CHF 650.--    € 500


Formation No 030

15ème  FORMATION INSTRUCTEUR PERSONAL TRAINER

"Personal Trainer"
 c'est le "Must" du professionnel Fitness
 

Destinée à l’ensemble des professionnels de la remise en forme souhaitant mettre en place et développer le Personal training.  Devenir indépendant, coacher une clientèle privée ou sportive, travailler en Freelance dans les centres fitness, wellness  et Spa reste un objectif  pour beaucoup d’instructeurs  fitness.  Pouvoir prendre en charge une clientèle particulière, créer des programmes performants et professionnels, connaître les dernière recherches  scientifiques en matière d’entraînement.  Cette formation approche aussi le côté marketing, l’approche commerciale et  de la gestion clientèle.  Voici une excellente occasion de progresser et de se démarquer, se faire un nom comme coach privé  et  travailler avec motivation.

Contenu de la formation :


Pourquoi et comment devient-on Personal Trainer - Développement du Personal Training au sein des clubs de remise en forme et à domicile - Destinée à l’ensemble des professionnels de la remise en forme souhaitant mettre en place et développer le Personal Training - bilan de santé évaluation et analyse de la condition physique - Nouveautés de recherche en cardio-training - Mythes et réalités de la musculation – nouveautés en matière de recherche scientifique  en ce qui concernent les exercices abdominaux et les étirements - Etudes de cas concrets - Comment créer la demande du Personal Training - Méthodes de conclusion  d’un contrat avec les clients - Comment fidéliser sa clientèle - Comment gérer et organiser les séances du client - Comment trouver de nouveaux clients-Prévention  et gestion des difficultés avec les clients - Questions et réponses concernant les difficultés et les premières expériences de l’activité du Personal Training - solutions aux problèmes rencontrés.
No du cours: 030
Dates 2010: 24 au 28 janvier  2011   examen dans les 3 mois
Horaire : 09.00h - 16.00h
Formateurs : John Fulgraff
Prix : CHF 1300.--    €980   (+inscription /réservation chf150.--  €100)

Formation No 031

IFAS PILATES CHALLENGE

Sculpt, Tone and Balance avec le Fit Ball et le Flex Band. Augmentez l’efficacité, la difficulté et modifiez les exercices de votre répertoire Matwork en incorporant le Fit Ball pour la stabilisation et proprioception.
Simulez la résistance des ressorts du Reformer Pilates et ajoutez des variations en incorporant  le Flex-Band pour un meilleur challenge. Ce cours vous séduira.
 
No du cours: 031
Dates  2010: 19 février 2011
Horaire: 09h00 - 16h30
Formateur : Carla FALCY,
Prix : CHF 250.-   €190.-

Formation No 032

ATELIER MODERNE DE STEP

Stage de perfectionnement et de mise à jour des techniques de STEP. Toutes les nouveautés en mouvement, techniques de décomposition, méthodologie et d'enseignement seront traités durant cette journée, avec évidement les dernières et nouvelles  chorégraphies.
 
No du cours: 032
Date 2011: 26 Février 2011
Horaire: 13h00 - 16h00
Formateur : Intervenant IFAS
Lieu: Centre de formation IFAS
Prix : CHF 150.-   €100.-

Formation No 033

 BREVET FÉDÉRAL INSTRUCTEUR FITNESS (OFFT)

Formation et préparation pour l’obtention du Brevet Fédéral d’instructeur Fitness, il est délivré par la confédération (Office Fédéral de la Formation et de la Technologie OFFT) et sous la responsabilité de la Fédération Suisse des centres fitness (FSCF). Les connaissances cardio-vasculaires doivent déjà êtres acquises, la formation sera essentiellement basée sur tous les aspects du secteur général Fitness. Une justification d’expérience professionnelle de 2 ans au moins et une qualification d’instructeur fitness est exigée pour se présenter à la formation.

CONTENU

  • Connaissances professionnelles : Anatomie fonctionnelle - appareil locomoteur - biomécanique - physiologie - diététique - premiers secours
      
  • Entraînement : Les programmes d'entraînement - endurance - souplesse - coordination des mouvements et des attitudes
      
  • Vente / suivi : connaissances de base - organisation - psychologie - instruction
      
  • Connaissances commerciales : organisation - management - vente - administration - infrastructure - hygiène
      
  • Prestations complémentaires : aérobics - zones humides - solarium - massages - divers

INSCRIPTION AVEC CV , LETTRE DE  MOTIVATION ET PHOTO PASSEPORT 
 
No du cours: 033
Dates 2011 : 18 au 22 avril 2011  examen juin 2011
Horaire : 9h - 16h
Formateurs : intervenants IFAS
Prix : CHF  1500.--   (plus examen)

Formation No 034

FORMATION  FIT PUMP

 Fit Pump est un des concepts d'entraînement des plus actuels, efficace et attractif, c'est aussi le plus économique pour les Fitness et pour les instructeurs. Voici une méthode d'entraînement qui ne vieilli pas,  ces cours sont populaires par leur simplicité et leur efficacité. Très varié dans son concept, chaque 3 mois une nouvelle version est créée pour motiver et varier l'entraînement.
La formation des instructeurs se fait régulièrement par groupe de 5 à 10 personnes. Dans le prix de la formation, tout est inclus: le manuel d'étude, la formation et l'examen, mais encore, le concept complet pour 3 mois de cours avec film DVD du cours, musiques sur CD et script des chorégraphies.

CETTE FORMATION PEUT AUSSI SE FAIRE PAR CORRESPONDANCE
No du cours: 034
Dates 2010: 18 (15h-18h) et 24 septembre  (13h-17h30) 2010
Formateurs : Abdel BIZA
Prix : CHF 450.--    € 350  (inclus nouveau concept complet DVD-musiques-script des chorès)

FORMULAIRE D'INFORMATIONS ET D'INSCRIPTION

Formation No 035

FORMATION POWER PLAQUE VIBRANTE

 

Actuellement les centres d’accueil pour des entrainements sur plaque vibrantes se développent très rapidement, la formation sur ces appareils se fait généralement par les fabricants, ces formations sont rapides et  n’incluent pas l’essentiel qui est la connaissance du corps et sont fonctionnement. La formation  IFAS  propose un cours destiné aussi bien au simple utilisateur qu’aux employés ou futurs employés  instructeurs  sur plaque vibrantes et traiter les sujets sur l'anatomie, physiologie, bio mécanique, hygiène et corrections posturale.

No du cours: 035
Dates et horaire 2010: 10 sept. 09.00 à 12.00 / 17 sept. 09.00 à 16.00 /  18 sept. 09.00 à 15.00 / 25 sept. 08.00 à 16.00
   
Formateurs : IFAS médecins et physiothérapeutes
Prix : CHF  480.--   € 350 


LES SÉMINAIRES ATELIERS

Formation No 036

NUTRITION ET DIETETIQUE

Composition corporelle, métabolisme de base, les efforts et le combustible, les réserves énergétiques, aliments et nutriments.
No du cours: 036
Dates 2010: 10 septembre 2010
Horaire : 09h00 - 12h00
Formateurs : Nicole MARET
Prix : CHF  80.-- /  € 50

Formation No 037

ANATOMIE FONCTIONNELLE ET PERFORMANCE HUMAINE

Anatomie et performance humaine, rôle et fonction du système squelettique, la mécanique du mouvement, les types de leviers, définition des composant fitness, les types d'articulation, Physiologie du muscle, les contractions musculaires
No du cours: 037
Dates 2010: 17 septembre 2010
Horaire : 09h00 - 16h00
Formateurs : Dr Laurent KOGLIN
Prix : CHF  130.-- /  € 90 

Formation No 038

ANATOMIE / PHYSIOLOGIE CARDIO PULMONAIRE

Comprendre le fonctionnement du  système cardio pulmonaire, la bioénergétique de l’exercice , l’adaptation à l’exercice aérobie, l’exercice et le stress de l’environnement.
No du cours: 038
Dates 2010: 18 septembre 2010
Horaire : 09h00 - 15h00
Formateurs : Dr Per Bo MAHLER
Prix : CHF  130.-- /  € 90 

Formation No 039

HYGIENE POSTURALE ET ÉVALUATION PHYSIQUE

Hygiène posturale et pathologies articulaires et anatomie palpatoire, organisation interne des fibres, déséquilibre musculaire, bases physiologiques de l'étirement musculaire et les différentes formes, étude de la statique, l'équilibre vertébral. Pathologie et sites douloureux, les lésions, physiologie articulaire
No du cours: 039
Dates 2010: 24 septembre 2010
Horaire : 08h00 - 16h00
Formateurs : Pascale PAROLINI Physiothérapeute
Prix : CHF  130.-- /  € 90 

Formation No 040

MUSCULATION / RENFORCEMENT

Ce stage est destiné à tout instructeur fitness  de tout niveau souhaitant approfondir ses connaissances en force et renforcement musculaire, apprendre les mouvements, le travail sur les machine et poids libres, les conséquences sur la mécanique humaine, les charges et répétitions, la programmation et tous les secrets liés à cette activité. Les mouvements et programmes de base, perfectionnement, travail spécifique, développement musculaire et de la force, programmation avancée.
 
No du cours: 040
Dates 2010: 1 et 2 octobre 2010
Horaire : 09h00 - 16h00
Formateur : John Fulgraff
Prix : CHF 260 -  € 190


Formation No 041

FORCE ET STRATEGIE D'ENTRAINEMENT

Raison du renforcement musculaire, influence des répétitions, bénéfices des circuits d'entrainement, les régimes d'action muscualire, influence des diverses méthodes,le renforcement sensori-moteur, les rapports force puissance vitesse, entrainement de la force maximale, intermittent force, cardio, et gainage, renforcement fitness orienté santé.
No du cours: 041
Dates 2010: 23 octobre 2010
Horaire : 08h00 - 13h00
Formateurs : Jean-Pierre EGGER Formateur coach Swiss Olympic
Prix : CHF  130.-- /  € 90 

Formation No 042

Les vendredis PILATES
PILATES TRAINING

Un cours Pilates de 2 heures est organisé chaque vendredi de 14h00 à 16h00 l’objectif est de pratiquer, corriger, perfectionner ou revoir l’exécution des  mouvements. C’est aussi le complément de préparation nécessaire à l’examen PILATES.  Ce cours est accessible aux élèves ayant accomplis les formations IFAS Pilates.
 
No du cours: 042
Dates 2010: Tous les vendredi  à Nyon sur réservation,
Horaire : 14h00 à 16h00
Formateurs : Carla FALCY
Prix : CHF 90.-- € 65



 

Formation No 043

 COURS PRIVÉS POUR PROFESSIONNELS

Vous cherchez une formation, un stage d’initiation de perfectionnement ou des idées sur une méthode d’entraînement et  vous ne trouver pas votre bonheur,  alors la solution c’est de prendre un cours privé de 2 heures ou plus avec Carla FALCY sur une discipline fitness de votre choix ou sur ses conseils.
La progression est rapide et l’efficacité assurée. Possibilité de travail de 1 à 3 personnes.
 
No du cours: 043
Lieu : Centre IFAS à Nyon ou à domicile
Horaire : sur réservation
Formateurs : Carla FALCY
Prix : selon durée


Formation No 044

 INSTRUCTEUR FITNESS GYM AQUATIQUE

L’Aquademie® pour le fitness aquatique pour la formation et le perfectionnement en eau profonde et non profonde. Concept le plus varié et moderne de formation d’enseignement et d’entraînement existant. Obtention du diplôme avec la reconnaissance Qualitop.
 
No du cours: 044
Dates 2010: Voir sous :  www.aquademie.ch/f
Horaire : idem
Formateurs : Nos intervenants Aquademie
Prix : CHF 260 / journée

Formation No 045

DIPLÔME EN MASSAGE ÉCOLE PROFESSIONNELLE

Formation pour masseur/masseuse. Reconnaissance ASCA les assurances
La pratique : Les massages relaxants / Les massages esthétiques / les massages sportifs.
La théorie : Anatomie, physiologie, pathologie.
Durée du cours : 16 soirées ou après midi en semaine sur 2 mois. 
 
No du cours: 045
Dates 2010: janvier / avril / septembre
Horaire : 19h00-20h00 théorie / 20h00-22h30 pratique
Formateurs : Professeurs de l'école professionnelle
Prix : www.ecole-de-massage.ch



Formation No 046

 CERTIFICATION NORDIC WALKING

Le NORDIC WALKING rencontre un énorme succès dans nos régions et dans toute l’Europe. Eté comme hiver, quelque soit la nature du chemin emprunté le NORDIC WALKING est un sport accessible à tous.  IFAS propose une formation pour instructeur fitness Nordic Walking
 
No du cours: 046
Dates 2010: Pas définitives nous contacter
Horaire : 3 jours complets dès 09h00
Formateurs : Professeurs intervenants Nordic Walking
Prix : chf 490.--  €300

Formation No 047

NORDIC WALKING COURS ET FORMATION EN PRIVÉ

OPTION DE FORMATION RAPIDE ET ECONOMIQUE ( nous consulter)

Stages, cours ou  formation en privé proposé par expert.  Pour maitrisez rapidement la technique, le cours privé reste une méthode très efficace, destiné au simple adepte ou professionnel qui souhaite progresser, obtenir un résultat ou enseigner la méthode professionnellement.
 
No du cours: 047
Dates 2010: toute l'année 7/7
Horaire : sur RDV
Formateurs : Intervenants spécialiste Nordic Walking
Prix : Selon durée

 FORMATION INSTRUCTEUR FITNESS ET FIT PUMP PAR CORRESPONDANCE

 

- FIT PUMP –

La solution la plus économique du pré-chorégraphié pour club et instructeurs

Le concept PUMPING existe déjà depuis 11 ans avec la conception de 40 exemplaires, le concept GFT Global Fit Training reprend l’appellation et élargi l’offre, c’est une nouvelle dimension d’entraînement pour les clubs et instructeurs, une variété de cours attractifs et performants.
Augmentez le nombre de clients, offrez des gym de groupe performantes, actuelles et actualisées régulièrement chaque 3 mois, facilitez-vous la gestion des cours, donnez de la motivation à vos instructeurs et augmentez la fréquentation des cours collectifs.  Le concept GFT est la solution, nous vous donnons les cours clefs en main.  Au prix de 210.-- par 3 mois,  recevez le concept avec le CD de musique, le DVD du cours complet avec chapitres pour recherches rapides et le manuel complet du cours des mouvements et répétitions.

Les nouveaux cours sortent tous les 3 mois

CONCEPT  045       15 juin 2010

CONCEPT  046       15 septembre  2010

CONCEPT 047    15 décembre 2010

concept 048 15 mars 2011

"FIT PUMP ça ne vaut pas la peine de s'en passer"

Appelez le secrétariat IFAS si vous souhaitez plus d’informations sur le concept GFT  et pour recevoir un  formulaire d’adhésion.

 

 


 Un nouvel Art de s'entraîner

Si vous enseignez le fitness ou pas encore mais vous aimez vous entraîner
alors nous vous proposons une activité faite pour vous, devenez Trainer/Distributeur du concept BodyCoach,
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